Padel & Stagione Fredda. I tips di MPF

STAGIONE FREDDA, BASSE TEMPERATURE & PADEL

Qual è il modo giusto per affrontare il freddo per il nostro sport?

Noi di MPF

Noi di MPF non siamo amanti dell’inverno, lo ammettiamo. Non amiamo particolarmente giocare con le basse temperature ma, il nostro spirito e quello di chi gioca con noi e condivide il nostri valori, non si ferma certo davanti a qualche grado in meno o qualche fiocco di neve! E poi, è vero, in questo anni lo abbiamo notato: con il freddo molte giocatrici o giocatori danno il meglio di sé in campo, per tutta una serie di ragioni.

Ciononostante, al di là delle preferenze soggettive, l’arrivo della stagione fredda, soprattutto nella nostra Emilia Romagna, può fare qualche brutto scherzo, e allora ti aiutamo a scoprire quali sono le migliori opportunità che il campo e il nostro sport ci mettono di fronte, evitando qualche scocciatura e seguendo alcuni consigli!

Perciò, ora che la stagione fredda è arrivata, quale strategia dobbiamo adottare?

1. PRENDITI CURA DELLA TUA ATTREZZATURA

Tra gli errori più comuni c’è il non prendersi cura del nostro materiale da Padel.

Pensaci: la nostra pala è un concentrato di tecnologie che, però, possono subire danni per il caldo, l’umido, il bagnato o, appunto il troppo freddo.

Bisogna, perciò, considerare che una buona racchetta può durare fino a 2 anni e che i costi per un buon prodotto sono di un certo tipo, è fondamentale, quindi, essere consapevoli della giusta cura di una racchetta. Fin dall’acquisto. Come? Chiedendo al venditore di farci scegliere un fodero con isolamento termico e prese d’aria.

Ricorda sempre, poi, di riporla in modo corretto, di pulirla e asciugarla dopo una partita in ambiente umido o bagnato e polveroso e, infine, non dimenticarla in auto: patirebbe il troppo caldo o il troppo freddo.

2. LE PALLINE

Migliori sono le palline maggiori saranno le performance di gioco

Giocare con palline troppo consumate possiamo dire sia pericoloso: aumenta il rischio di infortuni di vario tipo e gravità e soprattutto non tengono una buona performance di gioco. Inoltre, se pensiamo alla bassa pressione della stagione invernale, è ancor più importante giocare con palline che siano al meglio della loro qualità.

No, non significa che ogni discesa in campo deve tradursi con l’acquisto di un nuovo tubo – ma sarebbe la soluzione perfetta – tuttavia esistono in commercio anche dei pressurizzatori creati per allungare la vita delle nostre palline! Potrebbe essere una soluzione ottimale!

3. LO SMASH

In un campo umido, è ovvio, la velocità si trasforma e, perciò, gli smash invernali non saranno come quelli in estate.

Di certo ti sarà successo di avere qualche difficoltà e realizzare in stagione fredda qualche Por Trés con meno semplicità e slancio che in estate. Il nostro consiglio è quello di verificare, in fase di riscaldamento, la resa del campo, facendoti per esempio alzare qualche palla. E se ti renderai conto che il campo non è dalla tua parte, cambia colpo, trasforma la tua strategia e allo smash preferisci altri colpi, sfruttando piuttosto la rapidità di un colpo e lo scarso rimbalzo in fase di ritorno.

4. VETRI (e campo) UMIDI

Succede spesso, con l’arrivo della stagione fredda, che i vetri dei campi in cui giochiamo si appannino, soprattutto dopo un certo numero di ore.

Naturalmente questa condizione è problematica: il rimbalzo a vetro diventa una seccatura invece che una risorsa, come in estate, perché la pallina tenderà, inevitabilmente, a scivolare sul vetro invece di rimbalzare!
Certo, questo è un problema ma una opportunità strategica: i nostri avversari avranno lo stesso identico problema! Perciò, il nostro consiglio è cercare di anticipare la palla prima che tocchi il vetro e, in generale, questa è anche una straordinaria condizione per poterti allenare a vincere e chiudere il prima possibile, senza farti sfiorare dal problema dei vetri umidi!

5. RALLENTA LA PALLINA!

Come abbiamo visto, se il vetro rappresenta un problema nella nostra parte di campo può essere, al tempo stesso, una opportunità del campo avversario.

Più potenza dai alla palla, più questa rimbalzerà, facilitando i nostri avversari nel servizio di restituzione. Vogliamo questo? No! Ecco perché rallentare la velocità dei tuoi colpi ti permetterà di favorire la scivolata della pallina sul vetro e a quel punto sarà imprendibile, credici! Però fai attenzione all’uso della doppia parete perché la palla può acquistare una inaspettata velocità…

6. ATTENZIONE AL CONTRO PARETE - la contra

Se è vero che la palla poco potente muore sul vetro, come abbiamo visto, con la contra, invece, la pallina schizza ad una velocità pazzesca!

In un simile caso, perciò, fai attenzione alla tipologia di campo in cui stai giocando e soprattutto alle coperture, il che in inverno è più facile incontrare. Un altro tips MPF: la contra è un colpo di cui non abusare ed è invece importate calibrare maggiormente la potenza del colpo.

7. EFFETTI

Cosa succede con le basse temperature?

Se la palline da gioco, a causa del freddo, del maltempo e delle temperature rigide si inumidiscono o bagnano, sarà molto più difficile dare al tuo colpo effetti come il taglio. È capire perché: come succede per il vetro, anche quando la palla tocca la tua racchetta tende a scivolare sulla superficie, perciò, in caso ci siano queste condizioni, valuta bene se giocare con i colpi piatti.

8. LA DIFESA

il campo bagnato e una forte umidità compromettono il gioco e la tenuta delle palline.

Un volta bagnate, come abbiamo vosto, queste rimbalzeranno meno che al solito e o potrebbe aumentare la loro velocità. Per questo predisponiti ad un gioco più basso, fletti le gambe e abbassa il tuo baricentro.

Nel nostro sport è fondamentale imparare a giocare con preparazioni brevi. Sai che l’inverno, in questo, è un ottimo alleato? Ci permette di allenarci al meglio perché ci sfida a condizioni che vanno oltre la tattica di gioco e ci abitua, constringendoci, a tornare in posizione neutra della racchetta in tempi minori.

Ma sai che, scorrendo tutti questi consigli, quasi quasi, l’inverno sta iniziando a piacere anche a noi di MPF?!

Resta in contatto con MPF

Sei pronta per questa inverno?
Noi come sempre abbiamo tante novità in arrivo, dal Torneo del 25 novembre a tante altre cose anche per il 2024…

Resta in contatto con MPF!

Per non perdere tutte le nostre news del BLOG, gli eventi e tutto ciò che riguarda il Movimento Padel Femminile, resta in contatto con i nostri canali social Instagram e Facebook, ed entra a far parte della nostra grande squadra!

"È nel momento più freddo dell'anno che il pino e il cipresso, ultimi a perdere le foglie, rivelano la loro tenacia."

Confucio

L	M	M	G	V	S	D
	1	2	3	4	5	6
7	8	9	10	11	12	13
14	15	16	17	18	19	20
21	22	23	24	25	26	27
28	29	30	31